Повторный приём
Обсудите, как идут дела и к каким действиям вы уже можете вернуться.
Индивидуальная помощь · Также дома
Онлайн-консультации и PhysiApp
Консультации доступны на нидерландском, русском и английском языках.
Обсудите жалобы с Boris на видеоконсультации и продолжайте дома с индивидуальной программой упражнений.
Запросить онлайн-консультацию через WhatsApp →Запросить онлайн-консультацию по электронной почте →Как работает PhysiApp? ↓
Ваш запрос ещё не является окончательной записью.Salbar заранее подтверждает время, продолжительность и стоимость. Онлайн-консультация проводится черезZoom или Google Meet. Вы получаете платёжную ссылку для предоплаты. После подтверждения и оплаты вам отправляется ссылка для подключения. Онлайн-консультация окончательно согласована после получения нашего подтверждения и внесения предоплаты. Внесите предоплату до консультации.
То же внимание на расстоянии
Не каждый вопрос требует посещения практики. На онлайн-консультации мы обсуждаем жалобы, повседневную активность и цели восстановления. Вы можете показать затруднённые движения и задать вопросы об упражнениях.
Boris вместе с вами оценивает, подходит ли дистанционная помощь. Иногда необходимо обследование в практике, например для целенаправленной оценки силы, чувствительности или сустава. Видеоконсультация также может дополнять ваши приёмы в Vinkeveen.
Обсуждение упражнений
Покажите выполнение и обсудите вопросы о технике или нагрузке.
Помощь дома
Сочетайте приёмы в практике с домашней программой упражнений.
Помощь, которая вписывается в вашу жизнь
Кому подходит онлайн-консультация?
Хотите индивидуальную помощь Boris, но посетить практику сложно? Онлайн-консультация может быть удобным вариантом. Мы заранее обсуждаем, можно ли оценить ваш вопрос дистанционно.
В командировке
Вы путешествуете по работе и хотите продолжить восстановление. Обсудите прогресс и программу упражнений из отеля или временного места проживания в заранее согласованное время.
Пребывание за границей
Вы в отпуске, проводите зиму за рубежом или временно живёте вне Нидерландов. Можно обсудить упражнения и вопросы с Boris. При запросе укажите место пребывания и часовой пояс; вместе рассмотрим возможности.
Родственники, живущие далеко
Родственник живёт далеко от Vinkeveen и хочет самостоятельно запросить помощь. Также, если вы этого хотите и даёте согласие, близкий человек может дистанционно присоединиться к беседе, чтобы послушать или поддержать.
Плотный график
Работа, семья или другие обязательства затрудняют визит. Запланированная видеоконсультация экономит время на дорогу. Однако выделите достаточно времени без отвлечений и спокойное место для беседы.
Трудно добраться до практики
Есть сложности с транспортом, большое расстояние или нужна помощь, чтобы выйти из дома. Обсудите, подходит ли онлайн-беседа вашему запросу и какая помощь нужна дома.
Вопросы о домашних упражнениях
Вы уже проходите лечение и хотите показать выполнение упражнений, обсудить нагрузку или оценить прогресс. Онлайн-контакт можно сочетать с индивидуальной программой PhysiApp.
Когда необходим визит в практику?
Если жалобу нельзя достаточно оценить дистанционно, может потребоваться физическое обследование. Boris обсудит это с вами. Онлайн-помощь не является неотложной помощью и не заменяет необходимый местный медицинский осмотр во время пребывания за границей.
Вам нужны интернет-соединение, камера и микрофон. Участие родственника или другого близкого человека согласуется заранее: кто присутствует и чем вы хотите поделиться.
Как проходит онлайн-консультация
- Запишитесь на приём.Запросите видеоконсультацию через WhatsApp или электронную почту. Мы обсудим, подходит ли она вашему вопросу, будем ли использовать Zoom или Google Meet, продолжительность и стоимость. Salbar заранее подтверждает запись и отправляет платёжную ссылку. Запись окончательно согласована после нашего подтверждения и получения предоплаты до консультации. Затем вы получаете ссылку Zoom или Google Meet. Возмещение зависит от полиса и применимых условий.
- Подготовьтесь к беседе.Запишите вопросы и подготовьте значимую информацию. Перед первым приёмом заполните анкету. Также можно использовать сводку жалоб из помощника.
- Обсудите вашу жалобу.Мы разбираем ваши ответы. При необходимости вы показываете движения или упражнения. Делайте только то, что безопасно получается, и сообщайте, если возникает боль или неуверенность.
- Составьте дальнейший план.Мы обсуждаем упражнения, нагрузку и оценку результатов. Если необходимо физическое обследование, назначаем приём в практике.
Что вам нужно?
- Телефон, планшет или ноутбук с камерой и микрофоном.
- Стабильное интернет-соединение и заряженное устройство.
- Тихое, хорошо освещённое место, где можно свободно двигаться.
- Устойчивое место для камеры: соответствующая область тела должна быть видна.
- Удобная одежда и материалы для упражнений, согласованные заранее.
Откройте полученную ссылку Zoom или Google Meet за несколько минут до приёма. При необходимости разрешите доступ к камере и микрофону. Заранее проверьте изображение и звук. Можно использовать наушники. Не удаётся подключиться? Свяжитесь с Boris через WhatsApp.
Индивидуально · Четыре недели
Ваша индивидуальная программа упражнений
Готовая программа упражнений с учётом ваших жалоб, целей и возможностей. Boris подбирает упражнения, задаёт постепенность и дозировку и подготавливает программу в PhysiApp. Вы получаете понятные видео и инструкции, чтобы знать, что делать дома.
Онлайн-консультация
€115
Обсуждение жалоб и целей через Zoom или Google Meet. Мы оцениваем подход и упражнения, подходящие вам.
Программа упражнений · 4 недели
€57,50
Индивидуальная программа в PhysiApp с расписанием, видео, заданными повторениями и нагрузкой.
Прогрессивное продолжение · 4 недели
€57,50
После обсуждения прогресса — новая, скорректированная программа продолжения. Упражнения и нагрузка соответствуют вашему следующему шагу.
Начало с консультацией и программой: €172,50
Онлайн-консультация (€115) и первая четырёхнедельная программа (€57,50) оплачиваются отдельно. Дополнительная онлайн-консультация стоит €115 и не входит в стоимость программы продолжения.
Через четыре недели: вместе оцениваем прогресс
По завершении обсуждаем, как проходили упражнения, какие действия стали легче и что ещё требует внимания. На этой основе определяем, подходит ли прогрессивная программа продолжения. Она не начинается автоматически: вы её запрашиваете, а мы согласуем с вами стоимость и следующий шаг.
Ещё не успели заняться упражнениями?
Не получилось следовать программе или нужно больше времени? По запросу можнопродлить существующую программу за €10 в неделю. Продление даёт более длительный доступ к той же программе; новая или изменённая программа не составляется, онлайн-консультация не включена. Обсудите с Boris, подходит ли прежний план вашей текущей ситуации.
Онлайн-консультация и программа заранее подтверждаются и требуют предоплаты по платёжной ссылке. Продолжение или продление начинается после обсуждения и согласования стоимости. Предоплата засчитывается в согласованную сумму. Возможное возмещение обсудите со своей страховой компанией.
Ваши индивидуальные упражнения
PhysiApp: программа упражнений под рукой
PhysiApp — приложение Physitrack для пациентов. Boris составляет программу, а вы просматриваете её дома на телефоне, планшете или компьютере. План может содержать видео упражнений, инструкции и дополнительную информацию. Программа адаптируется к вашему лечению: примеры ниже не являются индивидуальными рекомендациями.
- Получите доступ.После подготовки программы вы получаете код доступа и инструкции от лечащего специалиста. Не передавайте код другим.
- Откройте программу.Используйте PhysiApp на устройстве или откройте веб-версию. Введите код и, если требуется, год рождения. Используйте данные из приглашения.
- Посмотрите упражнение.Откройте видео и прочитайте указания. Соблюдайте заданные для вас повторения, продолжительность и частоту.
- Отмечайте, как идут дела.Отмечайте выполненные упражнения. Если функция включена для вашей программы, можно оставлять обратную связь о выполнении и жалобах.
- Обсуждайте прогресс.Сообщайте, что получается хорошо и что остаётся трудным. Boris при необходимости может изменить программу. Обратная связь не отслеживается непрерывно; по срочному вопросу обращайтесь напрямую.
Онлайн-консультация через Zoom или Google Meet
Видеобеседа с Salbar проходит через Zoom или Google Meet. PhysiApp используется для индивидуальной программы упражнений. Для консультации откройте ссылку, полученную от Salbar после подтверждения и предоплаты. Не делитесь ссылкой и выберите спокойное место для беседы.
Посмотрите, как работает PhysiApp
Два официальных обучающих видео PhysiApp. Видео на английском; выше приведено объяснение на нидерландском. Примеры демонстрируют использование приложения и не заменяют индивидуальные инструкции к упражнениям.
Быстрый старт
Краткое знакомство с программой и просмотром упражнений.
Открыть видео отдельно →Подробный обзор
Более подробная демонстрация PhysiApp и разделов программы.
Открыть видео отдельно →Видео: PhysiApp / Physitrack.Посмотреть исходную страницу с инструкцией. Внешние видео загружаются через Vimeo при открытии этой страницы.
Вопросы об онлайн-помощи
Нужна ли индивидуальная программа?
Да. Вы получаете доступ к программе, подготовленной лечащим специалистом. Обсудите с Boris, подходит ли PhysiApp вашему лечению. Не нужно самостоятельно выбирать случайные упражнения.
Можно ли использовать PhysiApp без приложения?
Программу также можно смотреть через веб-версию. Используйте полученный код и данные. Версии приложения смотрите на официальном сайте PhysiApp.
Что делать, если код не работает?
Проверьте код из приглашения и год рождения. Если доступ не получается, попросите Boris помочь. Не публикуйте код доступа.
Может ли упражнение вызывать боль?
Соблюдайте пределы, согласованные с Boris, и ясно сообщайте о реакции. Не выполняйте упражнение через силу. При новых или явно усиливающихся жалобах остановитесь и проконсультируйтесь. При необходимости план изменяется.
Возмещается ли видеоконсультация?
Это зависит от страховки и условий вашего лечения. Стоимость и возможную оплату из собственных средств обсуждаем заранее. Проверьте полис и прочитайте правила практики.
Подходит ли онлайн-помощь для экстренных случаев?
Нет. Не используйте сообщения или видеоконсультацию при неотложных жалобах. При серьёзных или внезапных медицинских симптомах немедленно обратитесь к соответствующему медицинскому специалисту.