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Salbar Fysiotherapie · Vinkeveen

Dolencias del tobillo

Recupere la seguridad al estar de pie, caminar y hacer deporte.

Ilustración de molestias del tobillo: zona dolorosa indicada en rojo

Comprender sus síntomas

Un tobillo doloroso, rígido o inestable puede dificultar caminar, subir escaleras y hacer deporte. Hablamos de posibles esguinces, lesiones anteriores y sus objetivos de recuperación.

¿Qué evalúa Boris?

Boris evalúa el movimiento, la hinchazón, la fuerza y el equilibrio en la medida en que sus síntomas lo permitan. Ante una lesión reciente, comprobamos primero si necesita valoración médica antes de empezar los ejercicios.

Un plan adaptado a usted

La atención puede incluir ejercicios de movilidad, fuerza y equilibrio y una progresión gradual de la marcha o del deporte. Adaptamos la carga a la respuesta del tobillo y evaluamos su progreso.

Evaluamos juntos si progresa y ajustamos el plan cuando es necesario. El tiempo necesario y el proceso de recuperación varían de una persona a otra.

Su primera cita

Traiga un documento de identidad y, si dispone de ellos, la derivación o informes médicos relevantes. Consulte previamente lastarifasyinformación para pacientes.

Medir sus síntomas y su recuperación

Consulte qué cuestionarios corresponden a esta zona corporal, con explicaciones en neerlandés y los formularios disponibles en neerlandés.

Ver cuestionarios →

Ejercicios y recuperación para el tobillo

Consulte los apartados seleccionados de Sportzorg y hable con Salbar sobre qué ejercicios son adecuados.

Ver apartado →

¿Quiere que evaluemos sus síntomas?
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